שיעור תנועה

 

 שילוב זורם של רליס, יוגה, מדיטציה ויצירה. חידוד הקשבה לתנועה, לאיכות, לתודעה של רקמות הגוף, אברים ומערכות. התבוננות בנשימות, בגלים ובמקצבי גוף שונים בשקט ובתנועה. שכלול והרחבת הערות במרחב הגוף הפנימי ובחיבוריו החוצה

 

לפרטים כתבו לי כאן ♣

 

 

 

%d bloggers like this: